Visi zina, ka siers ir ļoti veselīgs. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, kalciju. Kopš bērnības vecāki mums ir teikuši: “Lai …

Svarīgi pārtikas produkti ilgdzīvotāju uzturā ir pupiņas un valrieksti. Šie pārtikas produkti satur milzīgu daudzumu šķiedrvielu, kas mazina iekaisumu zarnās. …

Svaigas bazilika lapas ir bagātas ar A, K, C vitamīniem, dzelzi, kalciju, folskābi un mangānu. Bet pats galvenais – baziliks …